前列腺是最為典型的“喜冷怕熱”器官。 由於前列腺交感神經的興奮性會因低溫而變得敏感, 使前列腺腺體收縮, 導致慢性充血, 加重前列腺液的淤積, 引發前列腺疾病發作。 而人們冬天最鍾愛的火鍋極有可能讓您的前列腺“雪上加霜”。
寒冬遠離刺激辛辣食物
最近南方地區受冷空氣影響, 氣溫一直偏低。 王先生於是一有空就呼朋喚友大歎熱氣騰騰的火鍋。 不料在幾天前, 王先生突然發現自己排尿不順暢, 下腹部酸脹難忍。 正是持續不斷的吃火鍋喝啤酒, 引發了他的前列腺炎。
火鍋中有大量的煎炸、辛辣食品,
患者常常在症狀較重時能夠節制辛辣食物, 但症狀緩解時又故態復萌, 這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。
前列腺炎冬天護腺攻略
前列腺炎的患者冬季尤其要注重預防和護理, 這樣才能徹底治癒前列腺炎。
1.前列腺炎病人, 在吃火鍋時還要少吃辣、少喝酒, 如果實在忍不住, 可點一盤糖拌番茄, 番茄紅素可以有效保護前列腺不受刺激物傷害。
2.不能勞累過度, 不能熬夜, 生活有規律, 起居有常, 防感冒, 加強身體鍛煉, 持之以恆, 能增強體質, 提高機體的抗病能力, 促進血液迴圈。
3.多飲水, 多排尿, 保持大小便通暢, 以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動, 長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱, 定時下車活動及飲水, 排尿;堅持適當的身體鍛煉, 改善血液迴圈利於局部炎症吸收;飲食營養豐富, 增強免疫功能, 增強抗病能力。