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美容養顏湯

美容養顏

這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合, 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

基本原料紅棗5粒, 蘋果1個, 雞蛋1個, 酒釀(醪糟)1杯。

製作方法

1、紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟, 切開去核。 蘋果洗淨切成小丁。

2、將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中, 加水煮15分鐘。

3、將雞蛋打散成蛋液, 均勻地淋入鍋中, 煮成蛋花。

4、待蛋液凝固, 倒入酒釀, 攪拌勻即可。

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所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋, 這也是檢驗廚藝的好方法。

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如果經常飲用的話能夠補人氣益血, 滋潤肌膚;黨參和雞湯都是非常滋補的, 因此這道湯既美容又能調理身體喲。

首先, 準備好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母雞、黨參、沙參各1根、4片薑、適量的鹽。

其次, 將毛母雞清洗乾淨切塊, 沸水灼燙, 去除血沫之後撈出來。 把椰果果肉切成小塊, 沙參、黨參都用清水清洗乾淨留作備用。

最後, 將椰汁、椰果肉、雞肉、沙參、黨參還有薑片一起放入沙堡中, 然後加入適量的清水用大火煮, 等水煮開之後就可以改換成用小火煮兩個半鐘頭。 煮好之後就可以加入適量的鹽調味食用。

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特別適合女性朋友, 對於月經紊亂有一定療效, 經常食用還能美容呢。

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