我們經常看到諸如“要做好準備活動”、“正確的跑步姿勢”之類有關身體健康的言語， 卻往往忽略了運動後的某些行為習慣也會給身體帶來危害， 其實， 面癱運動完成後也有很多需要我們注意的地方， 那麼， 面癱運動注意事項有哪些？我們一起來看看吧。
一、由於運動時會大量流汗， 所以運動後要及時補充水分， 但是補充量不宜過多， 以免給心臟帶來過大的壓力。
二、運動時要注意護髮， 汗水、陽光和堿水是頭髮的天敵， 運動後必須洗淨頭髮。
三、運動後要立即脫掉濕衣服， 否則肩、背、胸上的暗瘡會在濕衣服的摩擦下復發。
四、要選擇清爽浴液洗澡， 因為運動時皮脂腺分泌更加旺盛， 沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢、促進血液迴圈， 還能調節皮脂腺與汗腺功能， 使毛孔暢通， 皮膚更光滑。 運動後進行潔膚、爽膚、再潤膚， 避免皮膚過早老化。
五、運動後半小時內， 臉部仍會流汗， 所以不要立即上妝。 最後補充一句： 這是很多人都知道的， 劇烈運動後不要馬上坐下來休息， 要逐漸降低心臟壓力， 給其以緩解的過程。 這是關乎生命的重要內容， 切記， 千萬不要偷懶。
面癱患者及時接受有效的治療很重要， 但是如果不注意治療中的一些細節問題， 很難達到理想的治療效果。 因此， 患者朋友一定要注意面癱治療過程中的一些注意事項，
