淡奶是我平時常見的食物， 不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用， 但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響， 下面一起瞭解下孕期能吃淡奶嗎。
淡奶也叫奶水、乳水、蒸發奶、蒸發奶水等， 是將牛奶蒸餾除去一些水分後的產品， 有時也用奶粉和水以一定比例混合後代替。 經過蒸餾過程， 淡奶的水份比鮮牛奶少一半。 淡奶常被用於製作甜品， 以及沖調咖啡及奶茶等飲料。
懷孕可以吃淡奶嗎">
可以吃
女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生， 孕期飲食也會做很大的調整， 瞭解了淡奶孕期能不能吃之後，
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