懷孕感冒咳嗽怎麼辦，推薦幾款食療方

女性在懷孕期間身體健康和飲食方面都要格外注意， 因為孕婦的一些行為會影響到胎兒的發育成長。 孕婦在懷孕期間如果出現感冒咳嗽的情況， 一般情況不嚴重的話不建議使用藥物， 可以通過食療的方法進行治療。

一: 白蘿蔔飴

1:將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

二: 糖煮金桔

將金桔洗淨，

用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

三: 川貝燉梨

1:用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢， 放在蒸鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

四: 冰糖燉梨

1:方法是將新鮮的梨去皮， 去核， 加入適量的冰糖， 將其蒸軟， 趁熱食用即可。

五: 豆腐糖

豆腐500克， 紅糖， 白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完， 連服4次。 清熱， 生津， 潤燥。 治咳嗽痰喘。

六: 烘烤橘子

在橘子的底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁箔紙包好後放入烤箱中烘烤15—20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃， 或用陳皮， 加水煎茶， 喝下， 效果頗好。

七: 感冒時多喝熱粥,有助

於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。

同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。 另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。