慢性蕁麻疹應注意哪些問題

慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病。 由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。 那麼， 慢性蕁麻疹應注意哪些問題呢？

慢性蕁麻疹應注意哪些問題

1、多休息， 勿疲累， 適度地運動。

2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群， 或是B群中的B6。

3、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

4、避免吃含有人工添加物的食品， 多吃新鮮蔬果。 油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。

5、盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，

6、盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢， 雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但其實反而是另一種刺激， 因為熱能夠導致血管緊張， 釋放出更多的過敏原， 例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。