蕁麻疹患者同時要養成良好的飲食習慣：進食定時定量， 避免過饑過飽或者偏食， 尤其要忌諱暴飲暴食。 一次性進食過多的蛋白質、飲酒或進食過酸過辣的刺激性食物， 都會明顯降低胃腸道消化功能， 使食物得不到充分消化， 增加過敏的發生機會。
一、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇
若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹， 可以食用大量新鮮的紫蘇葉， 可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。 作法是以乾燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
二、慢性蕁麻疹可以用芝麻治療
皮膚容易起蕁麻疹的人， 可以常食用芝麻，
三、桃葉可以作入浴劑
桃葉的湯汁可以抑制蕁麻疹的搔癢， 有防治發生蕁麻疹的功效。 取生的桃葉陰乾， 搗碎放入紗布袋中， 置於浴缸內。 將水煮沸注入浴缸， 待冷卻至適當溫度後， 身體慢慢浸泡在浴缸， 效果很好。
四、枇杷葉的煎煮法也有功效
枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和蕁麻疹的功效。 取三枚葉片， 用手掐碎， 放入500克水中煮沸。 待煮汁冷卻， 用此清洗患部。 也可以將枇杷葉放入紗布袋中， 放入浴池水中片刻， 用作入浴劑。 六、發疹嚴重時應禁食的東西漢方認為會使血液污濁的食物， 皆會使蕁麻疹惡化。 像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類， 或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，
