如何知曉孩子是假性近視 從這幾點輕鬆看出

眼科專家指出， 兒童假性近視若不及時緩解， 眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫， 終究會導致眼軸變大而成為真性近視。 瞭解兒童假性近視的症狀是什麼更有利於家長們及早發現孩子眼睛的異常情況， 及早就醫！

兒童假性近視的症狀是什麼

1、看書時間一長， 筆跡就會重疊串列， 抬頭再看面前的物體， 有若即若離、浮動不穩的感覺。

2、有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。 這些兒童視力雖然可達到1.0以上， 其實已經開始有了近視徵兆。

3、孩子對學習產生厭煩情緒， 上課注意力集中， 反應更遲鈍，

脾氣變得急躁， 學習成績下降等。 晚上睡眠時多夢、多汗， 身體容易倦怠， 且有眩暈、食欲不振等症狀。 這些變化也是即將發生近視的資訊。

4、望遠久後再將視力移向近處物體， 或望近久後再移向遠處物體， 眼前會出現短暫的模糊不清現象。 這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現， 是由眼疲勞所致。

5、在發生眼疲勞的同時， 許多孩子還伴有眼睛灼熱、發癢、乾澀、脹癰， 重者疼痛向眼眶深部擴散， 甚至引起偏頭痛， 亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛， 這是由於眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

兒童假性近視如何護理防治

1、要保持科學的用眼姿勢兒童和青少年在看書寫字時應使眼睛和書、筆保持33釐米以上的距離， 並保持正確的坐姿，

切不可躺著看書或邊走路邊看書， 也不要在光線不好的情況下看書。

2、遠眺法：即每用眼一段時間後， 儘量往遠處看， 望綠色樹木更好。 每日2次， 每次15分鐘。

3、雲霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次， 每次戴鏡望遠15～30分鐘， 連續10次為一個療程， 可反復進行幾個療程。

4、注意做眼保健操兒童和青少年要養成做眼保健操的習慣， 以緩解其睫狀肌的緊張狀態， 消除視疲勞。 眼保健操可每日做4-6次。 另外， 兒童和青少年每學習1個小時後， 應向遠處眺望一會兒， 每次最少要眺望10-15分鐘， 每日最少要眺望3次以上， 以緩解眼睛的疲勞。

5、進行必要的飲食護理保持營養的均衡也可以有效的預防假性近視的出現， 兒童和青少年應多吃些粗糧、蔬菜、水果和豆製品等食物，

以起到預防假性近視的作用。 對於已經患了假性近視的兒童和青少年， 除了要經常吃上述食品外， 還可多吃一些堅果和枸杞子等食物， 以增加各種維生素和礦物質的攝入量。

6、眼保健操：每天用眼一段時間後即可做一次兒童眼保健操， 以達到使眼睛充分得到休息， 鬆弛調節， 消除眼睛疲勞的作用。