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美顏 6招輕鬆應對皮膚乾燥起皮

冬天的來臨, 導致皮膚乾燥缺水, 皮膚乾燥起皮, 這是很多人都曾遇到過的情況。 冬日的皮膚容易乾燥、粗糙, 所以說冬天護膚工作是必不可少的。 冬季隨著天氣水分的減少, 皮膚角質層的水分也會驟然下降, 缺水的皮膚往往會比從前變得脆弱, 嚴重還會導致皮膚乾燥起皮。 那麼, 冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦?

護膚第一步:皮膚的保濕滋潤

冬日裡皮膚容易乾燥起皮, 所以說要多加注意皮膚的保濕工作, 可以使用一些保濕功能好的精華素塗於面部, 然後再塗一些保濕的面霜, 達到更好的保濕效果。

護膚第二步:注意防曬

皮膚乾燥起皮, 同時冬日中也要多加注意防曬的工作。 防曬是一年四季都不能少的, 如果冬天不注意肌膚的保養、防曬, 會導致肌膚水分缺少, 皮膚容易乾燥、變得粗糙, 所以說要做好防曬的工作哦。

護膚第三步:保持充足的睡眠

良好的作息能夠給肌膚放長假, 可以更好的保養肌膚, 夜晚8時到12時, 是肌膚修復更新的最佳時段, 睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素, 這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因, 所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

護膚第四步:攝入充足的水分

每天喝足六到八杯水, 外擦保濕效果好的護膚品, 皮膚自內到外水汪汪的, 同時, 水能調節身體的新陳代謝, 排除身體內的毒素是不爭的事實。

護膚第五步:保持營養均衡

每天多吃蔬菜、水果, 同時也要攝入適量的蛋白質。 蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體健康所必需的三大營養素, 與顏面皮膚的美容有著密切的關係。

護膚第六步:使用含有膠原蛋白的護膚品

膠原蛋白含親水性的天然保濕因數, 而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍的水分, 讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

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