牛奶與雞蛋蛋清都是營養極其豐富的食物， 它們在平時給人體提供充足的蛋白質， 並且同時可以增加身體的氨基酸， 那麼除了吃之外， 其實， 牛奶與雞蛋蛋清還可以相互進行配合， 用於敷面膜， 對於皮膚的護理與修復含有十分優良的功效， 增加皮膚的滋潤度。 具體的好處如下。
雞蛋清可膨脹潤澤皮膚角質層， 使毛孔擴張， 促進面部血液迴圈， 增強皮膚對營養物質及生物活性因數的吸收。
雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸， 為完全蛋白質， 是人體皮膚、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。
雞蛋清中所含的鐵， 能增強造血功能。 皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤， 毛皮也因此能正常生長。
雞蛋清中所含的維生素b2， 能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新， 可防止皮膚乾燥瘙癢
雞蛋清中所含的煙酸， 能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。
雞蛋清中所含的泛酸， 有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用， 並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。
實驗證明， 雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、癒合傷口、保溫等作用。
雞蛋清內含有豐富的黏蛋白， 質地黏著， 用其作面膜劑， 可使面部皮膚繃緊， 消除皺紋， 使皮膚保持彈性。
面膜的原理， 就是利用覆蓋在臉部的短暫時間， 暫時隔離外界的空氣與污染，
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日常生活中， 皮脂腺和汗腺偶會有堵塞情形， 使得肌膚細胞活動減緩， 因而造成肌膚負擔。 因此除了每日護膚以外， 再加上定期使用面膜來補充肌膚水分， 活化醒膚， 可在短時間內使肌膚光滑柔細。
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除了收斂毛孔外， 當遇上天熱血管漲紅等不適時， 清涼的感覺可柔軟血管壁讓血液迴圈正常， 抗刺激和舒緩鎮靜曬後紅腫， 使肌膚變得水亮水亮。
現在大家應該都對於牛奶蛋清敷臉有著一定的瞭解了， 使得皮膚變得細膩光滑， 使得皮膚變得紅潤有光澤， 使得皮膚縮小毛孔， 不需要十分昂貴的護膚品， 小編認為，
