很多男人都覺得怕老婆是一件很丟臉的事情， 其實不然。 有專家說：怕老婆的男人其實最疼愛老婆， 能夠尊重女性， 而且怕老婆的男人更細心， 但是有話說怕老婆竟然能怕出心理健康， 你知道心理健康的標準嗎?心理健康的測試題幫你測測你的屬於哪種類型， 趕緊去下面瞭解下吧!
飲食作息更規律
“親愛的老公， 下班回來吃飯哦”， 已婚男士們應該經常聽到這樣的話。 怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話， 而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。
此外， 怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹製的膳食挑三揀四， 指手畫腳。 “吃個水果吧， 多吃點蔬菜”， 怕老婆的男人更樂於接受老婆的健康飲食建議。 這樣一來， 男士們被迫接受了均衡膳食， 保證了飲食健康。 此外， 對於抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。 怕老婆的男人更易於在老婆甜言蜜語的管教下戒除。
另外， 怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿， 總是下了班早早回家。 這樣一來， 怕老婆的男人就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間。 避免了整日外出交際、應酬以及長期熬夜， 因此也避免了給身體帶來的諸如內分泌失調、神經衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。
怕老婆 男人運動更多
運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。 每天保持適量運動有增加心肺功能， 改善心臟和血液循環系統， 消耗熱量， 加快新陳代謝等作用。 但是， 在現代社會快節奏、高強度的工作壓力下， 並不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨， 做做運動。
“老公， 陪我去逛街吧”， “老公， 去洗個碗吧”。 老婆這樣撒嬌地“奴役”老公。 有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是有損男人氣概的事情。 但是， 怕老婆的男人出於對老婆的尊重和愛， 會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。 這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。 此外， 王彥玲認為，
怕老婆 男人心理更健康
有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。 但事實上， 男性不要總是默默地承受壓力。 怕老婆的男人事事跟老婆溝通， 會妥協， 會避讓， 常常能夠營造出良好的家庭氛圍。
專家認為， 當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。 經濟危機的時候， 很多人不堪重負以自殺逃避。 而當家庭作為一個整體在承擔危機時， 男性知道自己不是一個人在戰鬥， 心理壓力會大大減輕。
有的男性擔心自己一旦在家庭裡退讓， 就是示弱的表現。 擔心老婆會越來越淩駕於自己之上。 對此， 專家笑著說：“綜合我這幾十年的臨床經驗， 在婚姻裡男女雙方的付出和回報都是雙向的，
心理健康標準 老人心理健康的10標準
一、充分的安全感
安全感需要多層次的環境條件， 如:社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等， 其中家庭環境對安全感的影響最為重要。 家是躲避風浪的港灣， 有了家才會有安全感。
二、充分地瞭解自己
就是指能夠客觀分析自己的能力， 並作出恰如其分的判斷。 能否對自己的能力作出客觀正確的判斷， 對自身的情緒有很大的影響。 如過高地估計自己的能力， 勉強去做超過自己能力的事情， 常常會得不到想像中的預期結果， 而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力，
三、生活目標切合實際
要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。 生活目標的制定既要符合實際， 還要留有餘地， 不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。 道家的創始人老子曰：“樂莫大於無憂， 富莫大於知足。 ”
四、與外界環境保持接觸
這樣一方面可以豐富自己的精神生活， 另一方面可以及時調整自己的行為， 以便更好地適應環境。 與外界環境保持接觸包括三個方面， 即與自然、社會和人的接觸。 老年人退休在家， 有著過多的閒置時間， 常常產生抑鬱或焦慮情緒。 如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
五、保持個性的完整與和諧
個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
六、能適度地表達與控制自己的情緒
對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣洩，但不能發洩過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心醫生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢。”老太太一想很有道理，便高興起來。
心理健康測試題 你的心理屬於哪種類型
人的心理是多種多樣的，對同一事物不同的人有不同的反應。研究中，不同的研究者從自己認識的角度對心理類型進行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數具有自發性，並往往在富有創造性的工作中表現較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面，他們由於時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
對於“兒童型”心理的人，心理學家建議：應當下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情並不求回報，以彌補性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質。但他們的一貫性和好鬥可能會很快演變成為固執和不妥協，因而往往容易導致同事之間發生分歧、爭吵甚至鬥毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環境的影響很大，因而經常會做出錯誤的決定或決策。
對這種心理類型的人，心理學家的忠告是：樹立長遠目標，克服短期行為。
第三類是“成年型”。
一位年輕人雖然才20歲，但已經是一家規模不大卻十分成功的企業諮詢公司的老闆了。她說：“我知道什麼是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是“成年型”心理的一個典型。心理學家普遍認為，這種類型的人通常自信，目標明確，且富有強烈的進取心，把事業有成作為自己的最大樂趣;同時，他們又往往是具有責任感的伴侶和父母。不過，這類“成年型”心理狀態的人，常會因沉湎於工作、學習而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態，尤其當壓力過大時，會作出過於敏感或者不適當的反應。
對他們，心理學家提出的建議是：交出責任，放鬆自我。
結語：通過文章我們可以瞭解到，其實怕老婆也不是一件壞事，不要覺得因此而喪失了男人的尊嚴，其實也是一種愛老婆的表現，更加能夠促進夫妻之間的情感，另外小編還介紹了對於心理健康的標準以及心理類型，趕緊按照上面的方法去測試吧！
五、保持個性的完整與和諧
個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
六、能適度地表達與控制自己的情緒
對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣洩，但不能發洩過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心醫生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢。”老太太一想很有道理，便高興起來。
心理健康測試題 你的心理屬於哪種類型
人的心理是多種多樣的，對同一事物不同的人有不同的反應。研究中，不同的研究者從自己認識的角度對心理類型進行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數具有自發性，並往往在富有創造性的工作中表現較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面，他們由於時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
對於“兒童型”心理的人，心理學家建議：應當下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情並不求回報，以彌補性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質。但他們的一貫性和好鬥可能會很快演變成為固執和不妥協，因而往往容易導致同事之間發生分歧、爭吵甚至鬥毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環境的影響很大，因而經常會做出錯誤的決定或決策。
對這種心理類型的人，心理學家的忠告是：樹立長遠目標，克服短期行為。
第三類是“成年型”。
一位年輕人雖然才20歲，但已經是一家規模不大卻十分成功的企業諮詢公司的老闆了。她說：“我知道什麼是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是“成年型”心理的一個典型。心理學家普遍認為，這種類型的人通常自信，目標明確，且富有強烈的進取心，把事業有成作為自己的最大樂趣;同時，他們又往往是具有責任感的伴侶和父母。不過，這類“成年型”心理狀態的人，常會因沉湎於工作、學習而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態，尤其當壓力過大時，會作出過於敏感或者不適當的反應。
對他們，心理學家提出的建議是：交出責任，放鬆自我。
結語：通過文章我們可以瞭解到，其實怕老婆也不是一件壞事，不要覺得因此而喪失了男人的尊嚴，其實也是一種愛老婆的表現，更加能夠促進夫妻之間的情感，另外小編還介紹了對於心理健康的標準以及心理類型，趕緊按照上面的方法去測試吧！
