刮痧板大家都知道吧， 一般我們都會用刮痧板刮痧， 刮痧板分為幾個類型， 有的是牛角做的， 有的是玉器做的， 刮痧板的形狀不統一， 根據個人的選擇來購買不同的刮痧板， 或刮痧板來刮自己的皮膚， 增加自己的皮膚排泄， 減少生病和感冒的發生， 那麼刮痧板如何用效果好呢！
刮痧的工具是刮痧板， 正確地使用刮痧板， 才能起到保健治病的作用。 刮痧板有厚面、薄面和棱角。 治療疾病時多用薄面刮拭皮膚， 保健多用巨面刮拭皮膚， 天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。 操作時要掌握好“三度一向”，
如何使用刮痧板
1、角度
是指刮痧板與皮膚形成的角度。 當刮痧板垂直于皮膚時， 對皮膚刺激最強烈， 最容易刮出痧， 也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時， 就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧， 更不像垂直刮痧那樣疼痛。 一般情況下， 保持60°的角度即可。
2、力度
是指使用刮痧板的力量。 所用力量越大， 越容易出痧， 病人的敏感度也就越高;所用， 力量越輕， 刮痧板切入皮膚就越淺， 越不容易出痧， 病人敏感度也就越低。 力度大可能會造成局部皮膚破潰， 而力度輕了則達不到治療效果。 所以， 力度的要求為“重而不板， 輕而不浮”。
3、速度
是指刮拭皮膚的快慢。 刮拭的速度越快， 刮痧板切入皮膚的深度就越淺， 出痧就慢;相反， 刮拭速度越慢， 敏感度較高， 出痧就快。 在使用刮痧板時， 手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制：
4、方向
是指作用於刮痧板的力量方向。 力量來自刮痧板的後方， 用推力刮痧時， 對皮膚刺激強， 比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方， 用拉力刮痧時， 不容易出痧， 但是病人感覺會比較舒適一些。
想要用刮痧板來刮痧沒有一點練就的功夫是不行的， 刮痧板需要重視力度角度， 還有速度， 力度太大了會損傷皮膚， 而力度太輕了效果又不好， 需要控制， 角度不穩定的話也會引起皮膚疼痛， 所以更需要控制。
