從準備懷孕開始， 你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了， 大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。 這固然值得表揚， 但是也別忘了提醒她， 一味地大吃特吃也是不可取的， 有時還會適得其反！ 如果她有以下的飲食習慣， 千萬不要有任何的責備。 要知道， 為了孕育你們共同的小寶貝， 她正在做出怎樣的努力。 但也別忘了時時給予她提醒， 幫她養成健康的飲食習慣。
過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食欲， 讓人胃口大開。 但如果過量食用， 會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，
過量食用高糖食物 若經常食用高糖食物， 常常會引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。 如果這種習慣維持到懷孕之後， 那就更危險了， 極易出現孕期糖尿病。 這不僅會危害孕婦本人的健康， 還可造成胎兒在母體內發育或代謝障礙， 出現胎兒高胰島素血症及巨大兒。
