小兒厭食多由餵養不當、他病傷脾、先天不足、情志失調引起， 其中以餵養不當引起者最為常見， 病變臟腑主要在脾胃。 患兒的推拿治療原則主要以健脾益氣、和胃消食為主。 為了便於寶寶家長們記憶， 專家特別編了一套簡單的“厭食患兒推拿三字經”， 家長們可以試著自己給孩子推拿一下。
補脾經， 指尖根；推三關， 腕肘紋
補脾經的具體操作手法是， 推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上， 靠近大拇指一側為橈側， 靠近小拇指一側為尺側）從指尖推向指根， 連續 100～300次， 注意用力要柔和。
橫紋， 輕掐揉；大魚際， 腹順揉
四橫紋為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。 操作時， 掐揉四橫紋從食指紋至小指紋， 每揉3～5次掐一次。 揉板門（手掌的大魚際部）100次， 之後順時針揉腹5分鐘。
以上方法每天按摩1次， 10次為1個療程。 第一次推拿的時候建議在推拿科中醫師的指導下進行。 一般情況下， 推拿3次後， 孩子厭食症狀減輕， 會從只吃幾口飯增加到吃小半碗， 1個月後， 基本能正常吃飯， 體重也有增加。
小兒厭食吃什麼能開胃
陳皮
陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。 對消化不良、食欲不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。
玉米粥
玉米粥是粗糧， 有助於腸胃蠕動， 能夠幫助食物消化。
小米
小米最有營養， 而且健脾開胃， 好吸收。 做成小米粥孩子都愛喝。
山楂
山楂開胃消食， 可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。
山藥
山藥健脾開胃， 增進食欲。 可煮在粥裡食用。
