利用中午1-2小時時間用來午休可以使人更加放鬆， 特別是上班族， 有些人因為時間關係只能趴在辦公桌上進行午休。 但小編提醒， 戴隱形眼鏡不要趴著午休， 至於原因， 就往下看看瞭解一下吧！
戴隱形眼鏡不要趴著午休
如果趴在桌上午睡， 雙眼緊貼手臂這種姿勢很不健康， 這樣增加了鏡片與角膜之間的摩擦， 一方面隱形眼鏡鏡片不能正常活動， 另一方面會造成角膜的缺氧。 人們合眼的時候氧氣是通過血管滲入， 而隱形眼鏡卻隔離了這個途徑， 眼睛“呼吸不暢”， 細胞缺損， 稍有不慎易引發感染，
戴隱形眼鏡要注意什麼
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短， 其實視個人角膜狀況而定， 但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上， 每週建議5-6天。 若是配戴美瞳則要更謹慎， 每天勿戴超過10小時， 最好每隔一天再使用一次。
2、使用習慣很重要
若配戴隱形眼鏡得宜， 例如經常與一般眼鏡交錯使用， 清洗方式正確， 其實不會對角膜產生傷害， 從年輕使用到老都可以。 但若使用習慣不佳， 如長時間配戴、或不重視清潔， 可能導致角膜缺氧嚴重， 也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心
專家表示， 許多人常一眨眼美瞳就會移位， 要小心是否為變色片掉色所導致， 因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏， 眼睛發癢、份泌物變多， 眼皮內會長濾泡， 因而易使變色片移位， 若持續配戴， 可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳， 建議都要先至眼科求診， 確定自己是否適合配戴與度數等， 另外， 也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查， 確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
5、不要隨便網購
專家提醒， 許多年輕族群為了貪便宜、求方便， 常上網購買來路不明的美瞳， 沒有相關衛生機構把關， 可能有風險， 建議應購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色， 民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測， 先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時， 再以棉花棒擦拭鏡片即可。 專家表示， 通過人工淚液的測試是基本標準， 更進階才使用卸妝油測試， 正常情況應沒有掉色， 若發現掉色應立即停用。
7、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要， 專家表示若能選擇日拋型最好， 如果使用周拋或長戴型， 除了要以消毒液搓洗5-10下之外， 浸泡盒也建議要經常更換， 以免使用太久盒內藏汙納垢。
8、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心， 可能是角膜感染或細菌感染的徵兆， 建議應趕緊就醫， 以免造成病況惡化。
