造成兒童肥胖的原因：
(1)不良的飲食習慣， 如過度進食、快速進食、喜吃甜食、油炸及多油脂類食品；
(2)運動不足；
(3)具有家族肥胖症的遺傳史；
(4)下丘腦部發生病變如炎症、創傷、腫瘤等；
(5)內分泌代謝失調；
(6)心理因素， 如父母離異、親屬死亡所致的精神創傷等。
對於兒童肥胖症的治療應堅持以下幾項原則：
(1)不良的生活方式和行為的矯治；
(2)加強運動；
(3)飲食調整；
(4)加強健康教育；
(5)堅持控制增重的指導思想， 不使用用“減肥”或“增重”的觀念。
在治療中應做到四禁忌：
禁忌採用饑餓療法
禁忌短期(3個月)快速減重
禁忌服用“減肥食品”、“減肥藥品”或“減肥飲品”
禁忌採用手術、物理治療等介入性手段去除脂肪
俗話說得好：“一分預防勝過十二分的治療”。 預防才是降低肥胖發生率的關鍵。 兒童患單純性肥胖症有三個關鍵時期， 因此首先應重點做好此三期的預防工作：
孕末期：正常孕婦在妊娠過程中， 體重增加10-12公斤， 其中在孕7-9個月所增加的體重為孕期前6個月的總和， 每週可增加350-400克。 所以， 孕婦在孕期末不要過度營養， 以免因胎兒生長過快而生出肥胖兒；
哺乳期：小兒在2-3個月時， 不少家長生怕嬰兒吃不飽而過早地給嬰兒添加米粉、奶糕等食物， 導致嬰兒發胖。 有資料提示， 出生3個月內體重增加3公斤以上的嬰兒， 在他5-15歲時將會顯著肥胖。 如嬰兒在6-8個月時有肥胖趨勢，
青春發育期：這一時期是小兒生長發育的第2個高峰期， 由於各種激素水準的提高， 造成小兒食欲旺盛， 可能會因攝食過多但缺乏運動而致肥胖。 所以此期應使兒童正確認識肥胖的危害性， 堅持體育鍛煉。
