冬天的時候， 北方寒冷乾燥， 而南方卻又冰雪不斷， 稍不注意就會受寒， 所以冬季防寒非常重要， 尤其是冬季出行防寒， 那麼冬季有效的防寒方法有哪些呢， 下面小編就為您詳細的介紹。
下面為您介紹的冬季防寒的方法是通過口汗薑片防寒。
生薑能溫熱散寒、化痰止咳、保護心臟， 在溫度較低的冬天早晨， 嘴裡含一塊薑， 不但能起到驅除體內寒氣、加快血液迴圈的作用， 還有開胃、預防感冒的作用， 特別是對於胃寒、虛寒體質的人來說， 更加適合。
具體做法是， 先將生薑皮刮淨、洗淨， 然後切成薄片， 出門時，
溫馨提示：因為生薑性味辛溫， 對於容易上火、便秘、痔瘡的人來說， 不宜經常吃， 否則會加重症狀。 其次， 生薑中含有大量的薑辣素， 如果空腹服用或者一次性吃太多， 容易刺激腸胃。 專家還指出， 寒冷的冬天， 還可以在一些白菜湯、蘿蔔湯、豆腐湯或其他炒菜中， 放入一些薑絲， 也能起到驅散寒邪、溫熱開胃的作用。
