心包積液是一種心包類疾病的常見臨床表現， 是女性更年期的多發病， 常常無任何徵兆的在工作中感覺不適， 出現氣短、胸痛。 部分病人在早期會存在心包堵塞的症狀， 隨著病程進展又逐漸減輕甚至消失。
心包積液一般多是慢性心包積液， 做好預防工作， 必須堅持長期的自我調護和保健， 下面向大家推薦幾點生活中需注意的地方：
1、 健康的生活方式和良好的生活習慣， 是維護健康的首要因素。 如， 作息時間規律、不抽煙等。
2、 保持良好的心態， 維持穩定的情緒， 養成健康的飲食習慣， 多食新鮮果蔬等高營養價值的食物，
3、 不可避免工作在重油煙環境下的人們， 做好防護工作， 戴口罩。 定時呼吸新鮮空氣， 每年做一次健康檢查， 早發現早治療。
4、 避免煙霧、藥物、輻射、酒精、農藥、噪音、揮發性氣體、有害氣體、有毒金屬等。
若是已經發生心包積液， 做好以下幾項護理措施有助於患者恢復：
1、 心包積液的患者選取半臥位， 臥床休息。
2、 飲食應補充高熱量、高蛋白及高維生素的食物。
3、 對於高熱患者進行降溫處理， 及時為患者更換乾燥舒服的衣褲， 定時測量體溫後做好記錄。
4、 保持患者排便通常， 避免用力擠壓造成心臟負擔。
5、 給予氧氣護理， 持續低流量吸氧。
6、 心理護理， 樹立患者戰勝疾病的信心，
7、 做好個人衛生的護理預防其他感染因素的發生。 遵醫囑使用藥物， 不可擅自停止用藥， 或加大減少藥物的劑量。
