導讀：更年期出汗吃什麼好?更年期是每個人必經階段， 更年期症狀常常會給工作和生活帶來一定程度的影響， 由於年齡增長及個人因素的影響， 更年期往往容易引發一系列的病症影響身體健康， 更年期出汗就是其中一種。 那麼， 更年期出汗吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹， 更年期出汗吃什麼好。
更年期出汗吃什麼好：
更年期出汗偏方一：
【處方】浮小麥50克， 紅糖50克， 幹大棗3枚。
【制法】將浮小麥和幹大棗放入鍋內加3大碗水， 用旺火煮沸後， 調至小火再煮25分鐘， 然後加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。
【用法】將湯汁分成兩份， 早晚各服一份， 連服3個月左右。
【功效】此方對女性更年期出汗症狀有很好的療效。
更年期出汗偏方二：
【原料】母雞1只(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。
【做法】先將母雞去毛及內臟、剖洗乾淨， 濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁， 加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。
【用法】早晚溫熱服食。
【功效】益氣血， 填精髓， 補氣升陽， 固表止汗， 對於更年期出汗症狀有一定療效。 以上兩個更年期出汗偏方都是緩解婦女更年期出汗症狀的有效方法， 不知道更年期出汗怎麼辦的婦女不妨嘗試一下。 另外， 精神健康網專家提醒， 更年期出汗症狀與更年期婦女的情緒和心理狀況有很大關係， 比如情緒波動較大、心理嚴重失衡時， 就更容易出現更年期出汗症狀。
