女人們絞盡腦汁想讓自己白一點， 更白一點， 白皙的皮膚被認為是美的標準。 很多女性為了讓自己變白嘗試了很多方法， 甚至是一些非常恐怖的辦法。 其實美白並沒有想像中那麼難。 下面微微健康網小編教大家幾個中醫美白秘方， 讓你一步步白起來。
中醫美白秘方一針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：中醫認為紅棗補氣， 花生衣補血， 花生肉滋潤， 蜂蜜補氣， 綜合生效使面色紅潤， 皮膚細膩。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量， 小火煮到熟軟， 再加入蜂蜜食用。
中醫美白秘方二面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：中醫認為面容黑黯的原因是腎氣不足， 陰液虧損， 而栗子健脾補腎， 白菜補陰潤燥， 綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼， 切成兩半， 用鴨湯適量煨至熟透， 再放入白菜條200克， 鹽、味精少許即可食用。
中醫美白秘方三針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：中醫認為通常皮膚粗糙的原因是陰血不足， 內有燥火， 而海參滋陰養血， 竹筍清內熱。 綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條， 與鮮筍或水發筍切片一同入鍋， 加瘦肉一起煨熟， 加入鹽、味精、糖、酒後食用。
古人雲“一白遮三醜”， 白皙的皮膚能讓女人看起來更美， 就算不是美女， 但是好皮膚也能給美麗加分。 通過以上的中醫美白秘方，
