【導讀】本病多發於氣候多變, 寒熱不調, 或生活起居失慎, 過度疲勞, 致使正氣虛弱, 肺衛不固, 風邪乘虛侵襲而致病。 因風邪為百病之長, 常挾寒、挾熱之邪侵襲人體, 故本病人侵邪毒有風寒、風熱之分, 那麼風寒感冒鼻塞的飲食呢?下面就會詳細介紹風寒感冒鼻塞的飲食。
風寒感冒鼻塞的飲食
1、橘皮飲取鮮橘皮30克或幹橘皮15克, 加水750毫升, 煎至500毫升, 加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲取大蒜、生薑各15克, 切片加水500毫升, 煎至250毫升, 臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯取大白菜根3棵洗淨切片, 加大蔥根3根, 煎湯500毫升, 加白糖少許趁熱服下。
4、生薑芥菜湯鮮芥菜500克洗淨切斷, 生薑10克切片, 加水2 000毫升, 煎至1 000毫升, 用食鹽調味後分次飲服。
風寒感冒鼻塞的飲食
5、生薑炒米粥生薑30~50克切片, 炒米50克, 共煮成粥, 食鹽調味後食用。
6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖, 將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸, 即將藥液潷入茶缸中。 飲時加入適量的白糖, 當茶飲服。 (注意:外感風寒無汗者不宜服用)
7、五神湯取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克, 將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末, 與茶葉一同放入瓷缸內, 用開水沖泡, 蓋嚴。 將紅糖放入另一個碗內, 將用開水浸泡的藥液趁熱倒入, 與紅糖拌和, 置文火上煮沸,
誰應該閱讀《風寒感冒鼻塞的飲食》?答案是:幾乎所有人都應該閱 讀《風寒感冒鼻塞的飲食》是當代的熱點話題, 提供了許多實用的養生指南, 通過閱讀《風寒感冒鼻塞的飲食》不僅能夠瞭解健康的秘密, 進而掌握自己的命運, 擁有健康美麗的人生。