黃褐斑也稱為肝斑， 多發於女性， 目前醫學上認為， 黃褐斑主要因為內分泌失調， 精神壓力大， 各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化妝品、化學藥物等引起的刺激而形成的。 黃褐斑嚴重影響了“面子”和日常的生活。 下面小編為大家收集整理了12條防治黃褐斑的日常小竅門， 不妨試一試。
1、洗臉時在水中加1~2湯勺的食醋， 長期堅持使用， 有減輕色素沉著的作用， 從而達到防治黃褐斑的功效。
2、將鮮胡蘿蔔切碎榨汁， 取10~30ml， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後洗淨。 此外， 每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。
3、金盞花葉汁對滋養皮膚、祛除色斑也有很好的作用。
4、蒲公英花水也有除斑的功效， 拿一把蒲公英花， 放人開水中， 冷卻後過濾， 然後早晚兩次用蒲公英花水洗臉， 能夠清潔面部， 防治皮炎及黃褐斑。
5、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
6、將檸檬攪汁， 加蜂蜜水適量飲用。 檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美容養顏， 還可抑制黑色素沉著， 達到祛斑的作用。
7、每日喝一杯番茄汁或者常吃番茄， 對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減少。
8、茯苓餅也有健脾除濕的功效， 能減輕面斑。 每日早晚隨餐進食1~2片。
9、山藥有補脾功效， 能潤膚， 對於消斑也有好處， 可煲湯飲用。
10、薏仁米有保護皮膚的作用， 每次用一兩煮粥飲， 每日一次。
11、山楂橘皮飲， 用山楂、橘皮適量， 加水共煮， 待涼， 用紗布濾渣後， 取汁加蜂蜜調用。
12、黃精有補腎強壯身體作用， 而且也能消斑， 常配用枸杞子各1兩， 煲湯用。
