老年人的身體健康對於我們來說， 是非常重要的。 現代老人得中風的機率已經變得越來越大。 如果老人得了中風， 那麼就會影響到身體的健康。 老人得了中風以後， 我們應該如何處理呢?接下來就請我們的田財軍專家來給我們說說吧!讓我們一起來瞭解一下吧。
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老人中風怎麼辦
1、堅持鍛煉四肢， 避免肌肉萎縮
老年人得了中風以後， 一定更要加強鍛煉， 這樣才不會讓肌肉變得萎縮。
中風後老人可能會行動不便， 這時最好不要一直臥床休息， 反而要適量運動四肢，
等到肢體可以主動活動時， 就應鼓勵老人經常坐在床上或椅子上， 用腳蹬床檔或踩地面， 或手裡轉動核桃(症狀輕者可用健身球)。 再進一步， 則可攙著老人練習站立和行走了。
2、注意防止四肢畸形
中風以後， 一定要經常性的按摩四肢， 這樣才能避免四肢變得畸形。
老人中風後可能會出現四肢中某些部位無力的狀況， 即俗稱的癱瘓。 此時為了防止畸形， 癱瘓老人的肢體應當用繃帶、沙袋或枕頭固定在“功能位”。
肘部應成90度， 腕部要放在旋前位。 老人易發生足下垂， 千萬別拿被子直接壓在腳背上， 最好用支架把被子托起來， 腳下再墊個枕頭，
3、注意預防褥瘡
老人癱瘓後， 翻身不便， 往往由於骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚發生壞死性潰瘍， 因而要勤翻身。
這樣才可以在中風以後避免褥瘡的發生。
一般應每兩小時翻一次身， 翻身後用酒精或滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位， 以利於血液流通;用氣墊或泡沫塑料墊在骨凸部位， 可減輕壓力。
另外， 還要經常為老人擦洗皮膚， 在皺摺處、會陰區和臀部撲些痱子粉， 以保持清潔、乾燥。 一旦出現褥瘡， 可用大燈泡烤幹患部， 塗抹紫藥水， 或撒中藥生肌散， 並壓迫瘡面。
4、多和老人說話， 鍛煉表達能力
老人中風後可能會出現口齒不清， 無法自如的表達清晰的情況。 由於無法或不便與家人交流，
此時， 需要適當的引導老人說話， 抓緊進行發音訓練。 先易後難， 由短至長， 反復練習， 循序漸進。 盡可能為老人提供交流機會， 這樣才有機會恢復。
5、老人心理治療很重要
老人中風後生活無法自理， 語言表達不清晰等情況很容易給老人造成巨大的心理壓力， 影響康復治療。 此時， 關注老人的精神健康十分重要。
家人要適時的開導老人， 引導老人走出心理陰影， 積極投入康復治療中。 不少家屬錯誤地認為康復只是醫生的事， 只要老人在醫院接受治療就萬事大吉了， 與自己關係不大。
其實， 在康復過程中， 家庭擔當著一個十分重要的角色。
另一方面老人的穿衣、進食、如廁等日常生活能力的訓練對提高康復效果是極其重要的。 可以說老人能否回歸家庭、社會， 在很大程度上取決於家庭對老人繼續康復的支持。
本期嘉賓介紹
田財軍
男， 副教授， 副主任醫師。 主要從事《中醫內科學》教學與中西醫結合診治神經系統自身免疫性疾病與變性病的研究。 擅治中風先兆、中風病、眩暈、癡呆、多發性硬化、多發性肌炎/皮肌炎。 從事專業工作以來， 在國家級、省級專業期刊發表學術論文10餘篇;作為主要研究者主持和參與3項省部級科研課題的研究工作。
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