如果此時此刻， 你認為自己的心情很不錯， 沒有任何煩惱， 沒有任何軀體症狀， 但是還是無法入眠， 可能是資訊失眠的症狀呢， 那麼， 資訊失眠是怎麼回事呢， 接下來就讓我們一起瞭解一下。
資訊失眠， 通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。 按臨床表現分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;③睡眠品質：多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏， 精神不振， 嗜睡， 乏力等。 按病程分類：一過性或急性失眠，
中醫病因：由於情致所傷， 肝氣鬱結， 心火偏亢， 氣滯血瘀， 痰火內擾， 胃氣不和致臟腑氣機升降失調， 陰陽不循其道， 陽氣不得入于陰， 心神不寧所致者， 多為實證失眠。
若因年老體衰， 氣血不足或久病後氣血虧損， 陰陽失調或思慮過度， 勞傷心脾， 致令心失所養， 身無所住或血虛膽怯， 肝失所養， 神無所主或血虛膽怯， 肝失所養或心腎不交， 虛火上亢所致者， 謂虛證失眠
總之， 臟腑功能紊亂， 邪氣阻滯，
