美國《健康》最新撰文指出， 不僅煙民們自己， 如果和“大煙槍”一起生活、工作， 或長期出入煙霧繚繞的娛樂場所， 你也免不了慢慢變醜。
眼袋：吸煙者產生眼袋的幾率是非吸煙者的4倍， 尼古丁正是你夜裡輾轉反側的罪魁禍首。
牛皮癬：研究顯示， 有10年煙齡的人牛皮癬的發病率會提高20%；11—20年煙齡的人發病率會提高60%；20年以上煙齡的人發病率會增加到200%。
牙齒、手指變黃：吸煙讓你告別潔白的牙齒和皮膚， 因為尼古丁會讓它們變成難看的黃色。
皺紋：吸煙能夠加速人體器官的衰老， 使皺紋更早出現， 讓吸煙者看起來比同齡的不吸煙者平均老1.4歲。
頭髮細又稀：吸煙會讓髮絲變細， 並且黑色素減少， 頭髮逐漸變灰。 臺灣研究者還發現， 在相同年齡和遺傳因素之下， 吸煙者謝頂的幾率比不吸煙者要高出一倍以上。
疤痕體質：尼古丁會導致血管收縮， 這意味著你身上的傷口需要更長時間癒合， 傷疤也會更加明顯。
牙齒鬆動：吸煙會讓你罹患口腔癌與牙齦疾病的風險大大增加。 研究表明， 吸煙者發生牙齦疾病的幾率是非吸煙者的6倍。 因此， 吸煙之前， 先想想坐在牙科診所椅子上的感受吧。
皮膚失去光澤：香煙煙霧中的一氧化碳， 會取代面部皮膚中氧氣的位置，
皮膚癌：吸煙會導致癌症的發生， 其中包括肺癌、喉癌、口腔癌等。 此外， 吸煙者罹患皮膚癌的幾率是非吸煙人群的3倍。
橘皮組織：香煙中的尼古丁會損害皮膚的纖維和結締組織， 導致它失去彈性和強度。 任何人都有可能產生橘皮紋， 但吸煙者的幾率會更大一些。
大肚腩：荷蘭研究者發現， 吸煙者體內會有更多的內臟脂肪， 得糖尿病等代謝病的風險也更高。
