撫平惱人抬頭紋 重現年輕光潔額頭

誇大的表情， 經常性地皺眉， 不重視護理， 錯誤的按摩等都是造成抬頭紋的重要原因。 額頭上的幾抹淺淺的紋路或許會讓你覺得有那麼一點小嫵媚， 可是久而久之， 變深加重， 就會成為你衰老的有力證據， 讓你看起來比實際年齡老很多。 重視對抬頭紋的護理， 填平那幾條溝壑， 才能讓美麗無懈可擊。

抬頭紋產生的常見原因

1、人體的自然老化 年齡對人體的皮膚狀況有著必然且直接的結果。 隨著人的年紀增長， 皮膚細胞的分化會越來越慢， 真皮漸漸變薄， 真皮下的脂肪細胞開始萎縮， 皮膚組織變得越來越鬆弛。

等到皮膚失去彈性時， 遭受擠壓後就不再復原， 從而形成皮膚下垂、產生抬頭紋。

2、紫外線等外部環境

皮膚過早老化的9成因素來自紫外線， 而這個傷害大多在20歲時就開始了。 紫外線會直接導致皮膚老化， 缺水， 長期經受陽光曝曬， 容易誘發抬頭紋。 除此之外， 長期處於吸煙的環境之下， 會令膚質顯著下降， 加速皮膚老化過程， 使抬頭紋提早出現。

3、面部表情作用

經常性地皺眉、誇大的表情、經常用手摩擦額頭等都會使面部肌肉形成長久性的收縮， 一旦這種收縮達到一定的限度就會形成抬頭紋。

4、護理不夠

雖然額頭在整個人的面部佔有很大的“地盤”， 可是很多熱你在護理的時候往往只看臉頰、眼周、下頜等地方，

很少關注額頭， 對於其的護理也只是象徵性的順帶塗抹。 久而久之， 額頭肌膚缺少水分， 缺乏營養， 抬頭紋自然而然就形成了。

5、睡眠姿勢

睡眠的姿勢也會影響抬頭紋的產生， 部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重， 這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

護理方案：

1、用祛皺產品

用含六勝肽或活性維生素A等深層祛皺成分的產品， 是攻克抬頭紋的護膚首選。 還有， 成分中注明含膠原蛋白生成啟動成分的護膚品也是不錯的選擇。 另外， 堅持每週給前額用有緊致功效的面膜， 是打造美額的重要步驟。

2、按摩

好產品， 還需要配合好手法。 為額頭擦護膚品時， 應用手橫向拉、按， 不要以為抬頭紋是橫向的， 就要縱向按摩，

那樣只會讓皮膚紋路變得更深。 在使用精華或晚霜時， 加入按摩法來加速吸收。 按摩手法是：用雙手中指和無名指指腹， 從眉弓向上輕撫， 或從額中以打圈的方式滑向左右， 然後輕壓太陽穴， 2分鐘左右。 堅持每天早晚各一次， 抬頭紋會減輕甚至消失。

4、洗臉方法加粗文字

我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現抬頭紋。 所以， 每次洗臉時， 額頭部分要豎向揉搓， 眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角， 鼻子兩側要豎向， 臉蛋從中間到耳的下面， 及嘴的周圍都是橫向揉搓。

5、改掉壞習慣

時刻保持昂首挺胸的姿勢， 看人時要正視對方， 不要只抬眉眼不抬頭地挑視， 說話時也不要挑動眉毛， 平時不要總抬額頭， 儘量避免出現表情紋。

6、注意日常細節

多喝水， 養成規律正常的飲食、睡眠習慣。 多做臉部放鬆運動， 例如閉上眼睛靜坐冥想， 將注意力放在下巴上。 外出前一定提醒自己擦防曬用品。 在鍛煉身體時， 以室內有氧運動取代戶外運動， 減少日曬的機會。