大家都知道， 失眠症發作是一件非常痛苦的事情， 對於患有失眠的人來說只有對症治療才是治療失眠的最好方法， 否則其他治療方法只是徒勞， 治療頑固性失眠不僅要對症治療， 還需要瞭解失眠症的發作原因， 兩者兼顧才能對失眠進行更好的治療， 那麼究竟失眠復發的原因有哪些呢?下面為大家詳細介紹。
失眠症的發作原因是什麼?失眠症的發作原因主要有以下幾種：
一、心理、精神因素屬於失眠症的發作原因：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。
二、因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
三、對失眠的恐懼引起的失眠：有的人對睡眠的期望過高， 認為睡得好， 身體就百病不侵， 睡得不好， 身體上易出各種毛病。 這種對睡眠的過分迷信， 增加了睡眠的壓力， 容易引起失眠。
四、因生理造成的失眠：環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化， 臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。
失眠症的發作原因是什麼?在生活中容易誘發失眠產生的原因有很多， 主要可以分為內因誘導和外因刺激兩個方面， 失眠之所以會出現和患者的不良生活習慣關係重大， 所以在對失眠進行治療的時候， 患者應該首先改變自身的不良生活習慣， 這樣才能取得治療失眠的治療效果， 希望以上介紹對大家有所幫助。
