女性更年期失眠是否傳染呢, 很多失眠患者都想知道, 答案肯定不會傳染, 女性更年期失眠是常見的現象, 更年期失眠是女性健康的一大殺手, 如果女性更年期失眠患者不注意調節和改善, 很可能給女性帶來身體上的疾病, 下面我們就來看看導致更年期失眠的原因。
1、從心理應激反應上來看, 女性隨著年齡的增大, 耐心愈加不足, 易激惹。 很多更年期女性自我都明顯能感覺到, 以前看得慣的事情, 現在開始挑剔、看不慣, 這樣的情緒產生後, 也會加重失眠的症狀。
2、雌激素減少, 內分泌變化所致。 由於卵巢功能衰退,
3、夜間發生潮熱、盜汗等症狀, 也在很大程度上影響了睡眠。 突然間的出汗或者被熱醒, 也打亂了原本的睡眠時間, 更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁, 想睡覺, 卻由於生理原因無法安眠。
更年期女性失眠是一種很常見的現象, 生活中的一些很小的事情就能使她們心煩意亂很久, 所以長期下來就會影響她們的睡眠治療和生活, 所以我希望所有的女性在進入更年期後一定要注重保養, 多鍛煉身體, 才能遠離更年期綜合症。