分娩之時， 要記住清代亟齋居士所著《達生篇》中提出的六字要訣， 這六個字是：“睡”、“忍痛”、“慢臨盆”。
按照六字要訣的意思， 孕婦；晦產要鎮靜， 剛開始有腹痛時， 只是“試痛”， 不要緊張， 宜上床安睡， 養蓄精力， 不要翻身打滾， 輾轉不寧， 也不要過早迸氣用力， 損耗精力。 進入產程， 腹部陣痛頻繁之後， 要忍住陣痛， 不要亂喊亂動， 在每次陣痛的間歇期放鬆全身， 稍作休息， 陣痛開始後， 再迸氣用力， 幫助分娩。 一般地說， 整個產程有數小時至十幾小時， 只有沉著對待， 用力恰當， 才能順利分娩。 如果過於緊張， 用力過早、過急， 到後來無力可使，
