-
有分娩恐懼的媽咪看這裡
方法步驟： 01 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐...
2017-02-07 -
分娩後
分娩前後母體出現很大的變化，為了使身體儘快得到恢復，應注意補充營養，進行必要的休息。 目錄 簡介 食療方法 分娩後簡介 分娩過程會消耗母體大量體力，而且分娩前後母體還會出現很大的變化。雖然這些變化...
2017-02-17 -
什麼是導樂分娩 導樂分娩的特點你知道嗎
懷胎十個月這段時間，雖是孕媽媽們較為辛苦和需要時刻注意的時候，但是，最為重要的是最後的分娩這個環節，在對分娩方式進行選擇的時候，很多人往往會十分糾結，而本文要講的導樂分娩，就是許多人所不瞭解的，那麼...
2016-09-23 -
自然分娩有什麼好處 什麼情況下能選擇自然分娩
自然分娩無論是對寶寶還是媽媽都存在一定的風險性，但是，順應自然的永遠都是最好的，自然分娩對於產婦的身體恢復，和孩子的整個身體功能的發展都是非常有益的，因此，接下來本文就對大家所關心的自然分娩是否有危...
2016-07-05 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最後的分娩，每一個過程都是一個轉捩點，而如何才能夠快速分娩的問題，也一直深深的困擾著眾多的臨產女性，下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
水中分娩會痛嗎 水中分娩存在的三個缺點
水中分娩這種較新的分娩方法引起很多孕婦的關注，這是因為它是一種不用麻藥就能減輕分娩痛苦的方法，而且分娩的速度也較快，但是很多人仍然對於水中分娩是產生了一定的好奇心的，那麼，水中分娩會痛嗎？孕媽媽在生...
2016-05-10 -
教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎？其實不然，健康跑步是有究可講的，那具體講究表現在哪些方面呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃：中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
胸悶呼吸困難 導致胸悶呼吸困難的原因有哪些
生活當中經常會有胸悶呼吸困難的情況，而胸悶呼吸困難是有原因的，那麼導致胸悶呼吸困難的原因有哪些呢?生活當中有哪些方法可以緩解呢?另外有哪些方法可以預防呢?下面一起來看看吧! 胸悶氣短呼吸困難的原...
2017-02-14 -
【感冒後胸悶呼吸困難 需警惕病毒性心肌炎】
夏天，是兒童感冒的高發期，除了感冒的基本症狀，發熱、咳嗽、流鼻涕以外，若患兒出現心慌、胸悶胸痛、頭暈乏力或是明顯的心跳增快等症狀，需警惕患兒可能併發了病毒性心肌炎，若錯過的診治的最佳時機，會危及到...
2017-02-17 -
陳式太極拳教程 陳式太極拳的呼吸方法
陳式太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，合理的練習陳式太極拳對我們的身心健康都是非常有利的，陳式太極拳的呼吸方法在練習中是非常重要的。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳教程來瞭解一下吧! 陳式太極拳...
2017-02-17 -
小兒反復呼吸道感染膏療4方
小兒反復呼吸道感染系指上呼吸道和支氣管、細支氣管、肺等部位的反復感染或經久不愈，臨床以發熱、咳喘等症狀反復發作或久治難愈為基本特徵，本病是小兒機體抵抗力低下所致。中醫認為，本病多為脾肺氣虛所為，當...
2017-02-17 -
什麼是拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤呼吸法能助順產嗎
相信眾多孕媽媽們在孕晚期都特別的擔心分娩的疼痛，為了能夠減輕孕婦分娩的痛苦，醫生一般都會建議孕媽媽們在前三個月進行拉瑪澤呼吸法，那麼，什麼是拉瑪澤呼吸法呢？請看本文接下來所做的講述。拉瑪澤分娩呼吸法...
2016-05-10 -
什麼是無痛分娩 無痛分娩有危險嗎
分娩是一個巨大的工程，需要孕婦和准爸爸，甚至全家人的配合，有時候，分娩的方式是會根據現場的分娩情況而做改變的，所以在分娩前，孕婦和准爸爸都要對一些注意事項瞭解清楚，而無痛分娩的相關常識，自然也就應當...
2016-11-09 -
女人如何自然分娩 自然分娩注意事項
分娩的方式對於很多孕婦朋友的心理的壓力是很大的，自然分娩的效果是很好的，但由於很多孕婦朋友對於自然分娩的瞭解不夠，對自然分娩產生了一定的恐懼感，而且也增加了心理負擔，那麼，女人如何自然分娩呢？女人如...
2016-11-18 -
拉瑪澤呼吸減痛分娩法的步驟
你聽說過拉瑪澤呼吸減痛分娩法嗎？這是一種可以幫順產的孕婦減輕疼痛感的呼吸方法哦，准媽媽可以從懷孕晚期開始練習。如果你對於這種方法還不熟悉的話，不如就來看看小編的介紹吧。 什麼是拉瑪澤呼吸減痛分娩法...
2013-12-19 -
分娩過程的呼吸原則和方法
在分娩的過程中，孕婦的呼吸對於減少疼痛是很有幫助的。第一次當准媽媽的你是否對即將到來的分娩感到恐慌呢？那麼，就來和小編一起看看分娩呼吸法是怎樣的吧。分娩過程呼吸的原則第一產程早期：宮縮很輕微，你可以...
2014-03-28 -
正確呼吸有利減輕分娩痛感
有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫，認為喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫並不利，因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口擴張和胎兒下降。 正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確認識，消...
2011-12-19 -
孕婦分娩時如何調整呼吸
分娩時應如何調整呼吸呢？孕婦在分娩過程中如果利用了正確的方法調整呼吸就可以有效的減輕分娩疼痛。准媽媽想不想學兩招呢？那就一起來看看小編的介紹吧。 分娩時調整呼吸的方法 第一產程早期 宮縮很輕微，你...
2013-09-02 -
孕期散步可訓練分娩呼吸法
以放鬆短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你可以利用這種散步的方法訓練分娩所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然後用口呼氣，如果能在海邊或者綠陰下進行這種散步就更好...
2009-06-29 -
拉梅茲呼吸法讓分娩不在痛苦
快到分娩的時候，全家人都開始處於警戒狀態，尤其是准媽媽們，更是恐懼、壓力紛紛湧上心頭，此時如果適當練習一下小編教給大家的拉梅茲呼吸法。可緩解分娩時的疼痛，也被稱為心理預防式的分娩準備法和精神性的無...
2013-08-08
