焦慮症的失眠傳染嗎

焦慮症可以說是當今社會的文明病， 它可源自許多事情：工作壓力、人際關係、經濟問題、孤獨、交通阻塞。 由於飽受生活壓力與困擾， 每個人或多或少皆有緊張焦慮的經驗， 那麼， 焦慮症的失眠傳染嗎？我們一起來看看下文的相機介紹吧， 希望對你們會有所幫助。

心理學家認為， 緊張是一種有效的反應方式， 是應付外界刺激和困難的一種準備。 有了這種準備， 便可產生應付瞬息萬變的力量。 因此緊張並不全是壞事。

然而長期的緊張會引起焦慮， 而焦慮是肌體面對危險時採取的準備方式， 但當不存在某種危險而焦慮發生或焦慮過度時，

一般情況下焦慮症是不會遺傳的， 但是如果寶寶老是生活在一個充滿焦慮的環境下， 肯定是受影響的!性格因素有一定遺傳傾向。 而焦慮症大多與性格有關， 如果父母比較焦慮， 就會把焦慮傳染給孩子， 這樣也就相當於焦慮症遺傳了。

因此， 焦慮症的失眠並不僅僅涉及到我們的情緒， 而是一個“全身性”的障礙。 它對我們的軀體和心理都具有極大的摧殘性。