洗臉是一天當中最關鍵的時刻， 如果自己洗臉都沒有洗乾淨的話就會使得自己臉上面有非常多的灰塵， 這些灰塵長期下去就直接堵塞我們的毛孔， 使得我們的毛孔沒有辦法正常的呼吸， 從而引起痘痘， 或者是粉刺的產生， 那麼我們就可以採取淘米水來洗臉的， 這種洗臉的方式是有很多的好處， 尤其是淘米水裡面是有很多營養物質的。
淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等， 可用來澆灌花木， 既方便又實惠。 淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。
美容。 用淘米水洗臉和手， 可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，
淘米水有別樣的功效祛油潤膚。 特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人， 用淘米水洗臉， 不僅可祛除肌膚污垢， 還不會刺激皮膚。
防止皮膚疾病。 用淘米水加食鹽煮開後， 外洗或外擦皮膚， 對皮膚有比較溫和的清潔作用， 而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度， 抑制病原微生物的生長， 防止皮膚搔癢。
洗衣。 用淘米水洗滌淺色衣服， 可使衣服乾淨， 又可以保持光亮。 澆花。 用淘米水澆花， 可補充花所需的水分和營養， 使花開得更鮮豔。
洗肉。 用淘米水澆豬腸、豬胃等較難洗的肉類， 比用食鹽、硼砂和明礬等更省事省時， 且更乾淨。
去汙。 用毛巾蘸淘米水去擦洗門窗玻璃、傢俱、燈泡、搪瓷製品等，
除鏽。 將菜刀浸泡在淘米水中， 可使菜刀不易生銹。 將生銹的炊具用淘米水浸泡幾個小時後再擦拭， 就易把炊具上的鏽除去。
那麼我們每天用發酵淘米水去洗臉的話就可以防止我們的皮膚上面出現一些疾病的， 特別是可以給淘米水裡面加入一些食鹽的， 這樣的話就能夠讓自己的皮膚達到一個比較溫和的清潔功效的甚至是可以使得自己皮膚當中的酸鹼度變得更加的平衡， 不會出現失衡的情況。
