維c也就是我們平時所說的維生素c, 是一種對人身體有好處的物質, 在平時的時候也是我們身體當中不可少的一種元素, 而且我們也可以在平時吃的水果當中補充, 如果人的身體缺乏了維生素c的話就會出現好多的症狀或是毛病, 平時的時候一定要注意通過飲食來進行補充, 下面一起來瞭解一下維c的妙用有什麼?
維生素C又叫抗壞血酸, 是一種水溶性維生素。
維生素C主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。 利於組織創傷口的更快癒合;
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝, 延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝, 預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長, 防止牙床出血。 ;
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
藥物作用
維生素C在體內參與多種反應, 如參與氧化還原過程, 在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。 從組織水準看, 維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。 包括膠原, 牙和骨的基質, 以及毛細血管內皮細胞間的接合物。 因此, 當維生素C缺乏所引起的壞血病時, 伴有膠原合成缺陷, 表現為創傷通難以癒合, 牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點, 瘀血點融合形成瘀斑。
通過以上的介紹, 我們現在知道了維c的妙用有什麼, 這也是在平時的時候我們身體當中不可少的一種物質,