【導讀】冬季氣候寒冷乾燥, 容易患呼吸道疾病, 如上感、支氣管炎、哮喘等, 亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病, 冬季也是耳鼻喉科疾病的高發季節, 那麼鼻炎發作的日常預防有哪些呢?下面就詳細介紹鼻炎發作的日常預防。
鼻炎發作的日常預防
耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等就診的患者比平時增加了很多, 因此冬季做好保健預防很重要。
Tips:
1、為減少冷空氣對鼻粘膜的刺激, 適當的時候可以戴上口罩;
2、日常注意保暖和加強鍛煉;保持室內通風, 多開窗;
3、睡醒後不要忙疊被,
慢性鼻炎藥膳方
辛夷煮雞蛋
配料:辛夷花10克, 雞蛋2個。
制法:將辛夷花放入砂鍋, 加清水2碗, 置火上, 煎取1碗;雞蛋煮熟去殼, 刺小孔數個。 將砂鍋複置火上, 倒入藥汁煮沸, 再放入雞蛋同煮片刻即可。
鼻炎發作的日常預防
用法:飲湯吃蛋。 此為1日量, 分2次服食。
功效:疏風通竅。 適用於慢性鼻竇炎、流膿涕等症。
絲瓜藤煲豬瘦肉
配料:絲瓜藤3-5尺, 瘦豬肉60克。
制法:絲瓜藤洗淨, 豬瘦肉切塊, 同放鍋內煮湯, 至熟加少許鹽調味。
用法:飲湯吃肉。 此為1日量, 分2次食用。 5天為1個療程, 連用1-3個療程。
功效:清熱消炎、解毒通竅。 適用於慢性鼻炎急性發作, 萎縮性鼻炎, 鼻流膿涕, 腦重頭痛等症。
誰應該閱讀《鼻炎發作的日常預防》?答案是:幾乎所有人都應該閱讀。