腱鞘炎患者壽命跟普通人的壽命並沒有什麼區別, 腱鞘炎是一種常見的慢性疾病, 只要積極治療是可以治癒的, 不會對壽命造成影響。 同時患上這種疾病, 我們還要做好護理工作。
腱鞘炎患者的康復注意事項, 腱鞘炎的康復, 除了治療, 還有很多注意事項, 做好了, 有助於病情的好轉, 如果不加注意, 反而有可能加重病情。 那麼腱鞘炎患者的康復注意事項有哪些呢?
1、養成用溫水洗手的習慣, 冬天洗衣服要用溫水, 進行戶外活動時, 要帶上棉手套, 做好手部的保暖工作, 這些對腕部腱鞘炎的康復都有一定的好處。
2、日常生活中, 要注意手指、手腕的姿勢, 避免過度彎曲或者後伸。 洗衣、做飯、做家務等, 要注意對手腕或手指的保護, 儘量不要提太重的東西。 工作中, 按時對手部進行按摩, 避免長時間用力。
3、增加對手部關節的鍛煉, 手腕做360度旋轉、用力握拳然後放鬆、反壓手指、將患肢抬高等等, 只要堅持做, 會對病情的康復起到一定的作用。
4、注意勞逸結合, 工作時間不要太久, 感覺疲勞的時候應注意休息, 較好可以泡個熱水澡, 使緊繃的肌肉得到放鬆。 經常使用電腦的人, 容易患腱鞘炎, 應引起注意。