夏天到了， 想展示修長美腿的MM， 都蠢蠢欲動啦!然而腿粗壯的姐妹可就憂愁嘍， 尤其是小腿粗哦!怎麼瘦小腿效果好， 有沒有超有效的瘦小腿絕招?炎炎夏日， 真是十萬火急!
近來， 小編搜遍各種有效瘦小腿方法， 最後從效果上， 總結了這6種有效中的超級有效瘦小腿絕招， 絕對瘦到你滿意。
今夏美腿當道， 你也可以!
一、指關節按摩放鬆小腿肌肉：用雙手手指的關節尖來回按壓小腿肌肉， 力度以小腿微酸為佳， 只要有肉地方都可按， 每次40秒， 每條腿至少3次;
二、空中蹬車， 上半身保持穩定不動， 腹部收緊， 來回蹬腿，
三、足底筋膜放鬆：腳踩網球、高爾夫球等， 來回滾動， 酸疼的地方可以多滾會兒， 每次40秒， 每只腳至少3次;
四、臀橋法：腳跟著地， 髖部往上挺， 每天至少3次， 每次15下左右;
五、膝頂牆拉伸小腿：腳跟不要離地， 感受小腿肚被牽拉的酸疼感， 每次40秒， 每條腿至少3次;
六、肉毒素瘦小腿原理：將肉毒素注射到小腿肌內， 通過抑制神經肌接頭處乙醯膽鹼遞質的傳遞， 讓小腿肌逐漸萎縮而起到瘦腿的效果。
肉毒素瘦小腿， 打造纖細美腿;適應症：小腿肌肉肥大導致的小腿健壯的人群。
【真實案例分享】我因為工作原因長期站著， 使小腿肌肉越來越多， 成了肌肉腿， 後來想著速戰速決， 經過考慮， 選擇打瘦小腿針， 效果如何，
打完肉毒素後， 360º無死角!!!踮起腳尖後， 肌肉明顯減少了， 腿型也變好看了。 終於可以跟我的肌肉小腿說再見了!!!!!
非凡—肉毒素指定注射機構， 多重保障讓您美麗無憂!
瘦臉瘦腿、緊致肌膚：非凡使用肉毒素功能強大， 瘦臉、瘦小腿、除皺治療均有完美效果;
資深專家、安全放心：非凡權威非手術美容專家親診親自注射， 保證治療效果的同時安全可靠;
微創型、無創型：肉毒素注射是午餐式微整形， 治療時間短， 且無創傷， 不會影響工作學習;
快速見效、效果自然：肉毒素注射見效快， 曲線柔和、效果自然， 是最流行的注射美容方法。
