心絞痛是我們的生活中比較常見的一種疾病。 多數是的患者是中老年人， 那麼對於這樣的疾病有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹預防心絞痛幾種有效措施， 供大家參考。
作息規則， 勞逸結合
過度的勞累容易導致心絞痛， 防止過度腦力緊張和重體力勞動， 保證足夠的睡眠時間。 初發或發作突然變為頻繁而加重者， 預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。
預防心絞痛避免在日常生活中過快或突然用力的動作， 如追趕公車或在大風或在雪地上快步或長時間行走。 在任何情況下有心絞痛的發作時，
健康飲食生活
飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物， 如避免飲食過度油膩、少吃動物內臟等;避免一餐過飽;吸煙可引起及加重冠心病， 導致心絞痛， 應堅決戒煙;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑鬱、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。
由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病， 因此患者要適當地瞭解疾病的性質， 正確對待， 消除不必要的焦慮與恐懼心理， 培養樂觀情緒。 預防心絞痛同時注意氣候變化的防護， 注意保暖， 避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。
治療合併疾病
高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，
