腱鞘炎的患者會比較痛苦， 腱鞘炎一般來講並不會危害生命， 即便這樣， 還是會多多少少影響患者的工作生活和學習， 如果不多加注意， 還會引發相關的疾病， 因此， 患者要對腱鞘炎足夠注重， 一旦發現的了腱鞘炎應該儘早去正規的醫院接受檢查， 並進行治療， 另外腱鞘炎患者對飲食也要多加注意， 那麼， 腱鞘炎吃什麼好， 有助於恢復？
腱鞘炎吃什麼食物好
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管， 是保護肌腱的滑液鞘。 它分兩層包繞著肌腱， 兩層之間一空腔即滑液腔， 內有腱鞘滑液。
營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合， 每天補充維生素C1000毫克， β-胡蘿蔔素（維生素A）10000國際單位， 鋅22.5毫克， 維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
休息主要是記住不要應用受傷關節， 尤其不要做引起關節損傷的動作。 如手頭無冰袋， 可用冷凍蔬菜袋代替。 包紮最好用運動繃帶包裹於受傷部位， 但不要太緊， 以免引起疼痛。 抬高， 是減輕受傷區的血壓， 是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背，
通過以上的介紹， 腱鞘炎的患者平時的飲食也要多加注意， 要注意多補充維生素， 胡蘿蔔素， 有利於病情的好轉。 患者一旦不注意飲食， 會導致病情的加重， 傷患者還需要做好保養及治療的工作。
