孕期只有保證營養的充足, 孩子才能正常的發育, 但是並不是所有的食物都適合孕期食用, 引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心, 那麼青檸懷孕期間能正常食用嗎, 下面一起瞭解下。
青檸屬薔薇亞綱無患子目芸香科柑橘屬, 是一種形狀類似於檸檬的水果, 顏色為青色, 味道比檸檬更酸。 青檸在中世紀航海中, 被用來預防壞血病。 青檸主要產地為印度、巴西、阿根廷與西班牙。
檸檬中含有豐富的維生素, 您可以吃, 但應少量, 避免過多引起身體不適。
女性孕期是十分艱辛的, 所以飲食上做好調整對孩子的發育有一定的幫助,