保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值， 但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選， 尤其像挑選這種常見的食物， 什麼樣的挑選好相信是很多人想要瞭解的， 我們一起看一下吧！
苦苣的保存秘訣
苦苣置於冰箱內套上保鮮袋保存。
苦苣的選購技巧
選購苦苣時適宜選購新鮮大顆， 無黃葉無腐爛的苦苣。
食物的新鮮程度與口感和營養是有一定的關係的， 所以在購買的時候一定要注意選擇， 上面就是對什麼樣的挑選好的一些介紹， 這樣在購買的時候就能夠買到更加符合自己口味的食物了。
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苦苣置於冰箱內套上保鮮袋保存。
苦苣的選購技巧
選購苦苣時適宜選購新鮮大顆， 無黃葉無腐爛的苦苣。
食物的新鮮程度與口感和營養是有一定的關係的， 所以在購買的時候一定要注意選擇， 上面就是對什麼樣的挑選好的一些介紹， 這樣在購買的時候就能夠買到更加符合自己口味的食物了。
