健康的飲食能夠保證身體的更加健康， 所以每人對飲食的要求都有不同的想法， 但是我們在購買食材的時候都希望購買一些新鮮和口感好的， 這樣吃起來才更加美味的， 那麼大家一起瞭解一下什麼樣的挑選好。
一看雞的眼睛有沒有神，
東張西望的。
二是把雞反過來，
用嘴吹雞屁股看看屁股是否乾燥，
乾燥的是好雞。
三是把雞翅膀拉開來看看皮膚是不是光滑，
就是沒有一粒粒小疙瘩，
有這種東東不是好雞，
它的生長環境潮濕。
四看雞素子有沒有塞得很大， 過大是小販塞了不少飼料， 充份量。
五看雞冠的顏色， 要鮮豔要發紅色， 如是暗紅色就證明是病雞。
想要更好的體現高品質的生活一定要保證飲食的品質， 尤其是喜歡吃挑選這樣常見食物的人一定要選擇好食材， 這樣吃起來才能保證口感和營養價值， 上面就是對什麼樣的挑選好的介紹， 喜歡吃挑選的朋友購買的時候可以按照這種方法去試一下。
