每一種食物的口味都是不同的， 有的時候我們看到賣挑選的時候會隨意的買上一些， 但是吃起來並不是非常的好吃， 其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法， 才能買到營養更加豐富和口味更好的， 下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好。
米苔目由在來米研磨成米漿， 再以麵條或塊狀的型來製作， 米苔目著重米的表現， 不使用任何添加物， 好的米苔目細條狀， 滑嫩， 很有嚼勁。 口感香嫩十足、令人回味。 而次的米苔目則較粗糙， 綿軟， 口感滑膩而澀。
身體是革命的本錢， 想要擁有健康的身體， 我們必須注意飲食的品質，
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