肩周炎, 是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症, 多見於中老年。 肩周炎並不是遺傳病, 因此, 也不存在遺傳因素, 是不會遺傳的。 那麼, 肩周炎的發生究竟有哪些因素影響呢?
1、長時間上網保持同一姿勢
長時間上網, 保持同一姿勢或會出現肩周炎, 這是由於肩部長時間處於屈位或某些特定體位, 使得頸背部肌肉總是處於緊張收縮狀態, 久而久之就會出現肌肉水腫、痙攣, 甚至肩周炎間盤內的壓力增高, 最終患上肩周炎病。
2、肩關節的急性創傷
急性創傷的形式較多, 如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。
3、肩部活動減少或上肢固定過久
肩部活動減少可造成局部血液迴圈不良、淋巴回流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著, 從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間較長, 或在固定期間不注意肩功能鍛煉, 這些因素均可導致肩周炎的發生。
4、睡眠姿勢不好
枕頭是我們睡覺時最密切的夥伴了, 枕頭的高度影響我們睡覺的姿勢。 俗話說"高枕無憂", 其實, 過高的枕頭給頸椎造成的影響讓人非常擔憂。 如果枕頭太高,
5、肩外因素的影響
高血壓或代謝性疾病, 可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌緊張, 誘發肩周炎的發生;肺結核、胃腸病變或顏面疾患, 可引起關聯痛, 進而使肩關節周圍組織發生病變。
6、不注意保暖
許多的年輕人過分注重自己的儀錶, 只顧讓自己的形象好看, 不注意對自己身體的保暖, 就會由於冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫, 從而導致頸肩部酸痛, 頭頸活動受限。 除了嚴寒季節, 炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部, 避免空調或風扇直吹頸肩部。 中老年人尤其要注意肩部保暖。