大家知道， 人是恒溫動物， 人的體溫要隨著外界溫度的變化而變化。 夏季， 自然界陽氣正足， 溫度、濕度都比較高， 人體搜索為了調節環境溫度， 就需要適時開合汗毛孔， 將體內多餘的濕熱排出體外。
但是， 現在我們人為地製造出了一種人工環境--空調， 當我們從炎炎烈日的環境下， 突然進入到溫度很低的室內， 就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關閉。 這種關閉由於來的很突然， 在關閉過程中， 會造成兩個後果， 第一是將冷空氣一同閉在了體內；而是， 導致本來正常的排汗功能中斷。
大家都知道，
因此， 這個階段的人， 很容易得空調病。 這種病， 就是在夏季得風寒感冒。 由於寒閉在體內， 症狀就是渾身肌肉痛， 關節痛， 頭痛， 無汗， 食欲不振， 甚至渾身發冷、發燒。
其實， 到了發燒這個階段， 已經說明人體開始調動體內的力量， 去排出寒邪， 是一種人體自保本能反映。 這個時候我們要做的就是推一把， 換言之， 就是發汗。
在無空調的環境下， 通過發汗， 將不正常關閉的汗毛也再次打開， 排出體內的寒濕。 只要人體恢復正常出汗了， 體溫就會降下來，
針對空調病， 老中醫給出以下建議：
1、發病初期， 可用生薑或百日薑數片+紅糖， 熬兩大碗紅糖老薑茶， 目的是説明發汗。
2、在飲食上， 可煮雞蛋掛麵， 多放湯和生薑， 調節腸胃。
3、如果身上出疹子， 紅疙瘩， 可適當喝綠豆湯， 以幫助解毒， 白糖、鹽適量。
4、如果條件許可， 可適當補充營養素， 包括類蘿蔔素、B族、維C、鈣鎂片等。
5、可用熱水泡腳， 幫助出汗排毒， 只要汗一出， 問題就基本上解決了。
6、可以到專業醫院刮痧、按摩、拔罐， 幫助排出毒素。
