太清道林用氣法， 見於《太清道林攝生論》。
臨床應用：堅持練本功法， 可延年益壽。 百病不生。
練功方法：每旦夕（五更曰旦， 日咎為夕， 乃陰陽轉換之時）， 面向南坐。 ①展兩手於膝上， 徐徐按捺肢節， 口吐濁氣， 鼻引清氣。 良久， 乃徐以手左拓右拓上拓下拓前拓後拓， 雙作， 單只作， 反手為之。 然後掣足仰展（仰下地）， 數80 、90 次而止。 ②徐徐定心， 作內視之法。 想見空中太和元氣， 漸下入髮際， 漸入頂， 如雨晴雲入山。 漸入皮、入肉、至骨、至腦、漸漸下入腹中。 四肢、五臟， 皆受其潤， 如水之滲入地， 若氣通， 則覺腹中有聲汨汨然， 意專思存， 不得外緣。
