寶寶的健康一直是我們很關注的問題， 我們在很多時候會覺得焦頭爛額。 那麼今天就和大家分享下生病的寶寶該怎麼護理的問題。
發燒
--------少吃高蛋白食物引起發燒的原因有很多， 常見的感冒、炎症都可以能讓孩子出現發燒。
發燒時的飲食原則為清淡、易消化、少量多餐；另外還需要讓孩子多喝水， 及時補充喝水， 也可以讓小朋友引用一些蜂蜜水。
具體來說， 出現38度以上的熱度時， 孩子的菜單上應該為各種流質食物：米湯、牛奶、綠豆湯都可以。 27---38度時， 半流質的軟飯比較合適， 可以讓孩子吃一些營養米粉、菜粥、面片湯、雞蛋羹等。
要記牢的是， 魚蝦之類的高蛋白食物要少給孩子吃。
腹瀉
--------少吃油膩食物
腹瀉在小朋友中間非常普遍， 是一種消化系統疾病， 尤其在夏季。 生病時除了要用藥物進行治療外， 在飲食上也要特別注意。 孩子的腹瀉通常分為細菌性和病毒性兩種， 細菌性腹瀉通常需要使用抗菌素， 而病毒性的腹瀉， 更注重通過飲食來調理。
清淡、易消化的食物能減輕胃腸壓力， 是腹瀉孩子的餐桌首選， 同樣需要遵循少食多餐的原則， 通常一天進食3---5餐。 腹瀉時， 不提倡進食， 只要減少每次的食物量就可以了。
腹瀉孩子的功能表上可以有：蘋果泥、胡蘿蔔泥、各種菜湯水， 自己做的薄粥調上少許肉鬆， 不但有營養而且味道也很不錯，
一些會增加腸道負擔的食物要從孩子的菜單上劃掉， 例如：油膩、高蛋白的食物， 特別注意一些可能產生氣的食物不要給孩子食用， 例如：牛奶、豆漿， 包括果汁在內的各種甜飲料都不要給腹瀉孩子飲用。
腹瀉的孩子不要喝西瓜水、生梨水， 即使是健康的孩子也要控制， 以免發生腹瀉。
咳嗽
-------少吃刺激性食物
有時候孩子的咳嗽會持續很長一段時間， 除了進行治療， 飲食的調整也會起到意想不到的作用。
咳嗽的孩子飲食調整主要體現在口味上， 平時吃飯的量以及每天吃飯的次數都可以保持不變。
其實對咳嗽孩子最重要的一點是， 少吃甜食以及辛辣的食物。 甜食會讓孩子不太容易咳出痰， 冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部， 是咳嗽加重。
針對孩子咳嗽的原因， 一些由於肺虛引起咳嗽的孩子可以吃一些乳珍和牛初乳， 也會有不錯的效果。
過敏性疾病
----------要戒過敏源
在護理各類患過敏性疾病的孩子時， 飲食方面最關鍵的就是要脫敏， 所謂脫敏就是找出過敏源， 避免再次食用。 如果是蝦、蟹、海魚引起的過敏症狀， 一定不要再吃；即使不是， 這一類容易過敏的食物也可以階段性地戒食。
可讓孩子多吃清淡、易消化、富含維生素和礦物質的食物，
當然， 另外也可以給生病的寶寶補充點營養品， 補充營養品的原則是， 缺什麼補什麼， 而且一定要細看說明書， 挑選安全有保障的營養品。
記住以上這些原則， 寶寶生病不肯吃飯， 家人就再也不用為難了。
小孩咳嗽不能吃什麼食物？兒童在咳嗽期間注意飲食禁忌
不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼， 給孩子吃止咳藥又擔心藥物有副作用， 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食禁忌， 可以收到事半功倍的效果。 所以， 當孩子咳嗽時， 應注意不能吃以下七類食物：
不能吃魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚蝦，
不能吃肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不容易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 油炸食物也不要多吃， 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
不能吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重，日久不愈。
不能吃甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。
不能吃橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
不能吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
不能吃補品
有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。幫助嬰幼兒寶寶緩解生病咳嗽咳的輔助治療方法。
小兒感冒咳嗽不能吃什麼？
感冒之後不僅僅要注意保暖，更需要注意飲食，小兒感冒也不另外，媽媽們一要特別注意，在飲食方面不要給孩子吃一些容易引起咳嗽加重的食物。小兒若脾胃虛飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水穀精微不能輸轉而聚液為痰，上儲於肺便可引起咳嗽。小兒要如何注意飲食呢？
風寒犯肺咳嗽
表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼，包括
1.各種冰制飲料；
2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；
3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
風熱犯肺咳嗽
表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
忌食包括：
1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；
2.辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；
3.肥甘厚味。
痰熱蘊肺
表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。
宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩
忌食包括：
辛辣食品，如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
肺陰虛症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
肺氣虛症
表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。
宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。
忌食辛散、寒涼、硬固食品。
給生病寶寶的飲食計畫
寶寶生病後，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。
這時候父母千萬不可操之過急，而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計畫。
面對生病的孩子，缺乏經驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療與適當休息而忽略了患病期間的營養調配；有的雖然意識到孩子的飲食調理的重要性卻又不得要領，為食欲不佳的寶寶盲目進補。
其實寶寶生病後，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。這時候作為父母千萬不可操之過急，而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計畫。科學合理的營養調配不僅有助於促進患兒疾病的康復，還可促使其體重的恢復以及有效預防營養不良。反之則有害健康。下面列舉了幾種嬰幼兒常見的呼吸系統、消化系統疾病及其飲食方面的注意，以供參考。
發燒
從醫學的角度而言，幼兒發燒只是一種症狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統疾病皆會引起高熱。
發燒時幼兒新陳代謝加快，體內的鹽份和水份大量流失。因而此時的首要問題不是補充營養而是補充水份。及時補充流失掉的水份既可以幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。
飲食原則
孩子發燒後唾液分泌減少，胃腸道活動減弱，由此產生食欲不振的現象。此時切忌硬逼著孩子吃東西，多吃反而可能會引起消化不良。此期間飲食應遵循清淡、易消化少量多餐的原則。
飲食方案
家長應當視孩子的病程發展情況進行及時、適當地飲食調配：
患病急性期孩子食欲差、熱度高，此時應以流質食物為主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；
恢復期或退燒期可調配半流質食物，如：營養米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等；
退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。
結語：
寶寶的健康是我們很關注的問題，寶寶的笑容也是我們很樂意去看到的。好好照顧自己的寶寶吧。
症狀加重，日久不愈。不能吃甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。
不能吃橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
不能吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
不能吃補品
有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。幫助嬰幼兒寶寶緩解生病咳嗽咳的輔助治療方法。
小兒感冒咳嗽不能吃什麼？
感冒之後不僅僅要注意保暖，更需要注意飲食，小兒感冒也不另外，媽媽們一要特別注意，在飲食方面不要給孩子吃一些容易引起咳嗽加重的食物。小兒若脾胃虛飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水穀精微不能輸轉而聚液為痰，上儲於肺便可引起咳嗽。小兒要如何注意飲食呢？
風寒犯肺咳嗽
表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼，包括
1.各種冰制飲料；
2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；
3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
風熱犯肺咳嗽
表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
忌食包括：
1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；
2.辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；
3.肥甘厚味。
痰熱蘊肺
表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。
宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩
忌食包括：
辛辣食品，如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
肺陰虛症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
肺氣虛症
表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。
宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。
忌食辛散、寒涼、硬固食品。
給生病寶寶的飲食計畫
寶寶生病後，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。
這時候父母千萬不可操之過急，而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計畫。
面對生病的孩子，缺乏經驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療與適當休息而忽略了患病期間的營養調配；有的雖然意識到孩子的飲食調理的重要性卻又不得要領，為食欲不佳的寶寶盲目進補。
其實寶寶生病後，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。這時候作為父母千萬不可操之過急，而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計畫。科學合理的營養調配不僅有助於促進患兒疾病的康復，還可促使其體重的恢復以及有效預防營養不良。反之則有害健康。下面列舉了幾種嬰幼兒常見的呼吸系統、消化系統疾病及其飲食方面的注意，以供參考。
發燒
從醫學的角度而言，幼兒發燒只是一種症狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統疾病皆會引起高熱。
發燒時幼兒新陳代謝加快，體內的鹽份和水份大量流失。因而此時的首要問題不是補充營養而是補充水份。及時補充流失掉的水份既可以幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。
飲食原則
孩子發燒後唾液分泌減少，胃腸道活動減弱，由此產生食欲不振的現象。此時切忌硬逼著孩子吃東西，多吃反而可能會引起消化不良。此期間飲食應遵循清淡、易消化少量多餐的原則。
飲食方案
家長應當視孩子的病程發展情況進行及時、適當地飲食調配：
患病急性期孩子食欲差、熱度高，此時應以流質食物為主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；
恢復期或退燒期可調配半流質食物，如：營養米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等；
退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。
結語：
寶寶的健康是我們很關注的問題，寶寶的笑容也是我們很樂意去看到的。好好照顧自己的寶寶吧。
