如何確保蔬果汁養分不流失?據營養師說, 新鮮蔬果汁含有豐富維生素, 若放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力, 營養價值變低。 因此要“現打現喝”, 才能發揮最大效用, 最多於20分鐘內喝完。
蔬果汁的材料, 以選擇新鮮當令蔬果最好。 冷凍蔬果由於放置時間久, 維生素的含量逐漸減少, 對身體的益處也相對減少。 此外, 早上或飯後兩小時後喝蔬果汁最好, 尤其是早上喝最為理想。 (任民)
如何確保蔬果汁養分不流失?據營養師說, 新鮮蔬果汁含有豐富維生素, 若放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力, 營養價值變低。 因此要“現打現喝”, 才能發揮最大效用, 最多於20分鐘內喝完。
蔬果汁的材料, 以選擇新鮮當令蔬果最好。 冷凍蔬果由於放置時間久, 維生素的含量逐漸減少, 對身體的益處也相對減少。 此外, 早上或飯後兩小時後喝蔬果汁最好, 尤其是早上喝最為理想。 (任民)
多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖,避免著涼。如果症狀嚴重就要及 時去醫院輸液治療。 [詳細答案]
胃酸反流引起的,可見於消化不良、胃炎等,飲食不節、暴飲暴食、生氣、受涼等都可以引起,輕者調整飲食,少食多餐症狀即可消失,重者需要藥物治療。少吃甜食,像糖果、甜點心之類,少吃土豆、紅薯、芋頭、咖啡、玉... [詳細答案]
你好,寶寶現在因為腸胃還沒有發育好的,有可能會吸收得不是很快,所以現在在給孩子餵奶之後要豎著抱起來拍拍後背,這樣是可以緩解你可以試一下,可以更好的緩解藥奶奶情況 [詳細答案]
1、精液不液化的原因和病原微生物感染有關:各種微生物如細菌、原蟲等若侵入男性生殖道,容易引發一系列的病症,其中之一就是精液不液化。 2、尿液刺激:尿液中含有多種酸鹼性化學物質,容易造成尿酸返流進入前... [詳細答案]