寶寶厭食的主要原因有三：
1、缺鋅引起厭食。
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅， 鋅缺乏時， 會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能， 使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全， 使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔， 食物難以接觸到味蕾， 味覺變得不敏感。
2、出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。
在嬰兒期， 由於餵養單調， 爸媽忽視了輔食的添加和補充， 長期以乳製品及澱粉類飲食為主， 造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏， 而使嬰兒大便幹結， 舌體味蕾扁平， 味覺呆鈍， 食欲不振。
3、育兒無方， 進食不當。
有的爸媽希望寶寶長得健壯些， 平時高蛋白、高糖、高級營養品不斷， 殊不知寶寶的消化功能有限， 胃腸負擔不了， 結果事與願違， 造成寶寶食欲下降， 有的出現疳膨食積， 有的雖然成了胖子， 但體質不好。 這些爸媽不知古訓：“貧家有育子之道。 ”經濟條件好了， 給寶寶吃得好些， 這是理所當然的， 但是應講究科學育兒。 中醫有“貴流不貴滯”之說， 那些高級食品， 性膩， 吃得太多， 非但起不了營養作用， 反而積滯內傷， 倒了胃口。 也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，
8大方法解決小兒厭食：
1.合理餵養
大力宣傳科學育兒知識， 做到合理餵養。 4個月內的嬰兒最好採用純母乳餵養。 按順序合理添加輔食， 不要操之過急。
2.培養好的飲食習慣
吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則， 定時進食， 每天三餐飯， 中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物， 以免增加胃腸負擔， 影響食欲;要保持輕鬆愉快的進食情緒。
3.加強體育鍛煉
適當增加孩子的活動量， 可使胃腸蠕動加快，
4.積極治療原發疾病
對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療， 去除病因。 而且必須在醫生指導下進行藥物治療， 不得私自亂服藥物。
5.停用引起胃腸反應的藥物
停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。
6.補充微量元素
如缺鋅引起的厭食， 可給予口服鋅製劑。 此外， 還可膳食補給， 多吃動物性食品。
7.藥物
助消化劑、胃動力藥， 對於嚴重頑固性厭食症可考慮激素療法。
8.中醫治療
中醫對小兒厭食症的治療方法很多， 如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等， 均可收到較好效果。
