就像男人好面子， 女人對於自己的臉蛋也高度重視。 有一些對於自己臉蛋覺得不甚滿意的人會選擇去做臉部脂肪填充來讓自己的臉蛋變得更光鮮亮麗。 其實我們只要注意美容護膚， 就能擁有精緻臉蛋。 那麼究竟如何保養臉蛋呢?
臉部脂肪填充
面部脂肪填充是從腹部或大腿抽吸多餘脂肪， 經過處理後再將其移植到需要的部位。
自體脂肪豐面頰是比較常用的填充劑， 該方法豐臉頰非常的注重臉部的恢復， 代表了面部嫩膚在未來治療領域的發展趨勢。 自體脂肪豐面頰增加了臉部的容積，
面對整形界琳琅滿目的填充材料， 很多求美者不知道怎麼選擇?自體脂肪是面部填充安全有效的材料， 因為脂肪顆粒一旦移植成功， 就會重新生成血供系統， 能夠維持其存活所必須的營養， 對細菌的抵抗能力也遠遠強於其他異體材料， 所以不會出現排斥、過敏以及感染等不良後遺症。
面部填充後多久恢復自然呢?專家介紹， 面部填充後恢復自然的時間是與術後的護理工作有著非常大的聯繫， 在手術後第二天最好使用酒精棉球清潔創口， 擦去創口表面血痂， 保持乾燥， 待創口自行癒合後5-7天拆即可拆線。 還有就是要戒煙戒酒， 避免吃刺激性食物，
如果在進行面部填充後出現腫脹現象， 可能會因為由於面部血液迴圈豐富較為劇烈， 但不會疼痛， 這是很正常的一種現象， 會很快消退， 這與手術的操作和病人凝血機制缺陷等因素有關。 通常多數人做完面部填充後腫脹都不重， 一般10天左右就變得比較自然了。
秋季如何讓臉蛋更完美
洗臉次數不宜多
換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃， 如果還頻繁地洗臉， 就容易讓臉上的水分一點點流失， 所以最好減少洗臉的次數， 而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。 >>>美白去油脂 淘米水這麼洗臉可光滑嫩膚
幹性肌膚， 本來就屬於油脂量較少的膚質， 若洗臉的次數過多， 皮膚會更乾燥， 因此在早上起床洗臉時， 只要用清水直接洗就好， 晚上因臉較髒， 再用洗面乳洗即可。 油性肌膚的人， 常油光滿面。
因此， 多數人一天都會洗上好幾次臉， 但換季時候， 皮膚外油內幹， 洗臉過多反而會刺激皮脂分泌， 讓皮膚更缺少出油更多。 洗臉的次數也應降低， 否則一樣會使油脂量流失過多。
用溫水洗臉
換季的時候， 最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶， 懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉， 也有的人是油性皮膚， 於是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水， 不要太冷也不要太燙。 這樣可以保證毛孔充分張開，
潔面乳分量不要太多
洗臉的時候， 無論用什麼樣的潔面乳， 都不要用量太多， 而且好的潔面乳也不需要用臉那麼多。 在向臉上塗抹之前， 先把潔面乳在手心充分打起泡沫， 很多人都會忘記這一步， 偏偏這一步卻是最重要的。 因為， 如果潔面乳不充分起沫的話， 不但達不到清潔效果。
輕柔對待肌膚
潔面乳起泡後， 用手往順時針方向輕輕打圈按摩， 動作要輕柔一些。 按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨， 動作如果過於粗暴， 不僅容易拉扯肌膚， 讓肌膚出現細紋， 還容易讓皮膚越發乾燥， T字部位皮脂分泌最密集， 洗臉時可按摩多幾次， 眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱， 油性的皮脂也很少，
如何打造完美臉蛋
增加鉀質的攝入
鉀質可以促進體內代謝功能， 排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題， 是小臉美人的重要營養需求。 另外， 高纖維的海藻類、豆類以及蔬果類食物都是小臉美人的必要食物攝入哦!
經期瘦臉按摩
把握經期的黃金時段來減肥最能看到瘦身的功效， 而經期瘦臉也是最有效的哦!經期是最適合做瘦臉按摩的， 因為血液迴圈流暢， 按摩也就會很輕鬆達到想要的效果咯!順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。 先從一邊臉頰做起， 用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次， 經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓， 對於塑造完美的小臉美人非常有效。
鹽水敷眼
方法：取500CC溫水，水溫大概保持在40°左右即可，往水中加入一茶匙鹽，然後均勻的攪拌，再將紗布浸泡在鹽水中，讓其充分的吸收水中的鹽分，最後再把紗布折疊成小抹布的大小，然後輕輕的敷在眼睛上，保持20分鐘左右即可。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
冷熱交替敷臉
方法：首先使用熱毛巾來敷臉，然後等到毛巾變冷了，再用冷毛巾敷，重複敷3次。需要注意的是熱毛巾和冷毛巾敷臉的時間比例為1:2，而且每次至少要敷15分鐘以上。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
穴點按摩
方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。
原理：由於氣血和經絡的交錯複雜，所以在它們會在人的臉上或者身體上形成許許多多的穴點，通過按壓它們，我們可以瞭解到氣血運行的是否順暢，而且經常刺激和按壓這些穴點，可以有效的改善臟腑的功能，甚至消除浮腫。
喝黑咖啡
方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，mm飲用時一定要控制好攝取量。
吃東西要慢
細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出。
這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢!
結語：現在市場上越來越多的各種美容產品讓人挑花了眼睛。每個女人都應該選擇適合自己的美容護膚品，這樣才能確保達到預計的美容效果。並且，選擇做面部整形手術，還是存在著一定的風險的，所以大家在選擇的時候要謹慎!
對於塑造完美的小臉美人非常有效。鹽水敷眼
方法：取500CC溫水，水溫大概保持在40°左右即可，往水中加入一茶匙鹽，然後均勻的攪拌，再將紗布浸泡在鹽水中，讓其充分的吸收水中的鹽分，最後再把紗布折疊成小抹布的大小，然後輕輕的敷在眼睛上，保持20分鐘左右即可。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
冷熱交替敷臉
方法：首先使用熱毛巾來敷臉，然後等到毛巾變冷了，再用冷毛巾敷，重複敷3次。需要注意的是熱毛巾和冷毛巾敷臉的時間比例為1:2，而且每次至少要敷15分鐘以上。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
穴點按摩
方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。
原理：由於氣血和經絡的交錯複雜，所以在它們會在人的臉上或者身體上形成許許多多的穴點，通過按壓它們，我們可以瞭解到氣血運行的是否順暢，而且經常刺激和按壓這些穴點，可以有效的改善臟腑的功能，甚至消除浮腫。
喝黑咖啡
方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，mm飲用時一定要控制好攝取量。
吃東西要慢
細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出。
這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢!
結語：現在市場上越來越多的各種美容產品讓人挑花了眼睛。每個女人都應該選擇適合自己的美容護膚品，這樣才能確保達到預計的美容效果。並且，選擇做面部整形手術，還是存在著一定的風險的，所以大家在選擇的時候要謹慎!
