氣海又名丹田、下肓， 屬任脈。 《銅人腧穴針灸圖經》載：“氣海者， 是男子生氣之海也。 ”又《針灸資生經》也說：“……以為元氣之海， 則氣海者， 蓋人元氣所生也。 ”常灸此穴有培補元氣， 益腎固精之作用， 是保健灸的要穴。 常用的有氣海溫和灸、氣海隔薑灸和氣海附子灸。
氣海溫和灸：
將點燃的艾條懸於氣海穴上， 距皮膚約3cm， 每次灸10～20min， 以灸至皮膚溫熱紅暈， 而又不致燒傷皮膚為度。 每日或隔日， 或3日施灸1次， 10~15次為1灸程。
氣海隔薑灸：
每次施灸3～10壯， 艾炷如黃豆或棗核大， 每日或隔日， 或3日施灸1次， 10～15次為1灸程。
氣海附子灸：
取附子切片0.4釐米厚，
氣海附子灸
